Chegamos, enfim, ao terceiro artigo da série sobre o concurso público. No anterior abordamos como estudar, ler e memorizar. Neste, abordaremos procedimentos para o dia da prova e os anteriores.
O DIA ANTERIOR À PROVA
O dia da prova inicia-se no dia anterior. Na verdade, antes mesmo desse dia, você deve estar de prontidão. Volte a ler o edital e veja se tem especificações que podem pegá-lo desprevenido, como, por exemplo, a cor da caneta que deve ser utilizada na prova ou os documentos exigidos para o certame.
Esse negócio de exigir a cor preta ou a data de validade de RG é inconstitucional. Mas pense bem, você está interessado em passar no concurso ou se envolver numa inútil e estressante polêmica? Então compre uma caneta de cor preta, a mais legível pela leitura óptica, e teste-a; verifique também a data de validade de seu documento e se for muito antiga renove-o a tempo.
Na véspera do grande dia, relaxe, faça atividade física ao ar livre, ande de bicicleta, solte pipa, assista a um filme bobo na TV ou cinema. Só não estude! O estudo na véspera poderá deixá-lo nervoso. Se você não aprendeu determinada matéria não será na última hora que conseguirá.
O relaxamento nesta fase é essencial para o seu aproveitamento no dia seguinte. Vai por mim. Não relaxar nesse momento significa impor-se um período de estresse sobressalente absolutamente desnecessário. E, segundo Lipp (2014), tal estresse é prejudicial àquilo que é mais importante ao concursando nessa hora: a memória.
O que você deve fazer:
– Coma o que gosta, mas não como se fosse a última refeição de um condenado. Alimente-se bem, porém não exagere porque seu organismo pode reclamar no momento mais inconveniente: durante a prova;
– Durma cedo. Talvez por uma excitação natural de candidato você esteja mais excitado que o normal. Recorrer a um chá de maracujá ou qualquer um outro que seja facilitador de sono ou até mesmo um leve calmante é recomendado.
Se, no entanto, você não está acostumado a ter o sono induzido não vá deixar para experimentar indutor de sono só na véspera da prova. Nem se deixe levar por indicação de amigos.
Como você, Psicólogo, sabe, cada um tem um organismo e consequentemente uma reação diferente a cada substância.
Se o seu amigo com chá de erva cidreira tem um sono bom e reparador, em você pode causar sono inclusive na hora da prova. Por isso, teste o que for usar antes de quando for de fato necessário.
NO DIA DA PROVA
– Esqueça o celular. Deixe-o em casa porque muito provavelmente ele será recolhido na entrada da sala em que prestará o concurso. Então porque você não aproveita para eliminar essa preocupação de sua cabeça nesse dia tão importante?;
– Separe caneta, ticket da inscrição no concurso e seu documento com foto.
Na manhã da prova você se vê nervoso? Vou lhe dar uma dica simples e INFALÍVEL:
Respire fundo: é uma dica que você deve ter aprendido na aula da faculdade que abordou a fisiologia dos sistemas do organismo humano e que deve, agora, levar a sério.
Segundo Neves (2011: 48), dentre outros vários autores, tal técnica “contribui para a redução do estímulo do ambiente, aumento da concentração, redução da frequência cardíaca e arterial, redução muscular, aumento da atenção e aumento da flexibilidade cognitiva”.
Portanto, quando sentir que está mais ansioso que o normal:
– Encha os pulmões de oxigênio segure-o por alguns instantes e solte-o. Faça isso três vezes e sua pressão e batimentos cardíacos irão agradecer. Seu metabolismo e adrenalina responderão favoravelmente.
– Não se empanturre de água antes de entrar na sala. Você não quer que a sua bexiga incomode seu cérebro na hora da prova, quer? Leve uma garrafinha de água junto a você na prova, mas não se sinta na obrigação de secá-la.
E pense no seguinte: a prova que você irá fazer não é a diferença entre a vida e a morte, é apenas mais uma das etapas das muitas que terá de percorrer em sua vida. Por isso, sorria e haja nesse dia com alegria e curiosidade. Tudo já está dando certo.
AO ENTRAR NA SALA
A primeira coisa a fazer é ficar calmo e ouvir com atenção as instruções do fiscal e as anotações que certamente ele porá no quadro negro.
Em cada sala sempre há alguém que vira a prova, assim que a recebe do fiscal, e é repreendido. Não faça isso. Aguarde TODAS as orientações do fiscal e não deixe de levantar a mão para esclarecer qualquer dúvida. Afinal, você pagou para estar ali.
NA FRENTE DA PROVA
Quando as provas forem entregues sua ansiedade vai mandar você se atirar com avidez na resolução das questões. Não faça isso! LEIA AS INSTRUÇÕES atentamente e com calma
Só depois disso você deve iniciar a leitura das questões
(Se nesse ponto voltar a ficar por demais ansioso volte a encher os pulmões de oxigênio)
Sempre administrando o tempo, faça uma leitura genérica e panorâmica da prova como um todo. Você terá uma opinião geral da prova e saberá se ela está mais para fácil ou para difícil. Essa informação não deve servir para desanimar você ou para desesperá-lo. Aliás, nada deve servir para isso.
O importante é que você tenha localizado as mais fáceis e as mais difíceis e, assim, possa começar a responder por aquelas que você melhor domina, as mais fáceis para você.
Naquelas questões que você tem dúvida ou simplesmente não sabe, vá por eliminação.
Analise-as bem, sem medo. Você estudou, e por menos que domine determinado assunto sempre haverá em você a inteligência necessária para separar joio e trigo.
E, acredite, sempre haverá um joio com mais cara de joio. Numa questão de cinco alternativas, por exemplo, dificilmente todas elas serão alternativas sérias. Observe com atenção e verá que uma é a mais ridícula de todas. Isso sempre acontece com o professor que elabora a prova, ele sempre descuida na elaboração de uma das várias alternativas erradas porque tem de criá-las em grande quantidade.
Não sei se você já pensou nisso, mas o elaborador de questões cria muito mais as erradas que as certas, que é sempre só uma em cada questão. Ou seja, as erradas dão mais trabalho.
E se o enunciado solicitar a questão INCORRETA?
Um aspecto a que você deve se ater são as “exceções” nas alternativas.
Vejamos, como exemplo, essas questões referentes à LDB:
- A educação escolar deverá:
- Vincular-se ao mundo do trabalho mas, não à prática social
- O ensino será ministrado com base nos seguintes princípios
- Igualdade de condições para o acesso e não para a permanência na escola
- Liberdade de aprender, ensinar exceto a arte
Perceba candidato que as estruturas das questões foram extraídas da maneira que estavam na LDB. O elaborador, então, manteve uma literalmente como está na lei para configurar a correta e “prejudicou” as demais para ficarem erradas. A maneira de prejudicar é por esse “exceto’ ou “mas não” no meio da alternativa. Esse é um macete muito usado entre os professores que elaboram questões.
Agora imagine que você simplesmente não faz ideia da resposta e tenha de chutar. Até para chute é possível aplicar método. Imagine que você tenha de optar entre as seguintes alternativas:
- XX
- VL
- XC
- XIX
- CJ
Minhas pesquisas estatísticas nas bancas em que participei mostram que os elaboradores tendem a misturar a correta entre outras parecidas.
Sendo assim, já que você não tem a mínima ideia da resposta, deve limitar seu chute às três parecidas (nesse caso, com a letra “X”, prevalente) e desconsiderar as anômalas. O mesmo serve para as alternativas em que há frases, números ou nomes. A tendência é que a correta esteja entre as mais parecidas e não aquelas que diferem do padrão das demais
Evidentemente, que isso se baseia em probabilidades estatísticas, e não são 100% seguras. Seguro mesmo é planejar os estudos (aqui pela SANAR, por exemplo). Porém, não custa nada manter essas dicas em mente para o caso de se deparar com uma questão absolutamente indecifrável a você por algum motivo.
Considerações Finais
O ideal é se preparar para o próximo concurso, tendo você sido ou não aprovado nesse. Por que a vida é uma sucessão de combates e se dá melhor quem melhor se prepara, continuamente, para a guerra toda.
Terminamos esse artigo como começamos, reforçando uma ideia central em que acreditamos:
Você é capaz de ser aprovado em qualquer concurso que disputar. Basta ter projeto, foco e se preparar.
No próximo artigo abordaremos o pós concurso, com suas listas finais e possibilidades de recurso.
Conte com a gente!
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REFERÊNCIAS
LIPP, M. E. N. Compreendendo o Stress Emocional. In: LIPP, M. E. N.; TRICOLI, V. (Orgs.). Relacionamentos interpessoais no Século XXI e o stress emocional. Novo Hamburgo: Sinopsys, 2014. c. 1, p. 15-32.
NEVES NETO, A. R. Técnicas de respiração para a redução do stress em terapia cognitiva-comportamental. Arquivo Médico Hospitalar Faculdade Ciências Médicas Santa Casa, São Paulo, 2011. Disponível em: http://www.fcmscsp.edu.br/files/AR09.pdf. Acesso em:
