Não é à toa que a geração do século XXI tem buscado trazer pautas essenciais e importantes. Feminismo, homossexualidade, racismo e relações abusivas são algumas delas, inclusive a necessidade de todos nós fazermos terapia.
Nos dias de hoje, os jovens mostram-se cada vez mais esclarecidos, bem resolvidos e entendedores do assunto, buscando ajuda muitas vezes até para os pais, avós e expandindo a importância do autoconhecimento.
Você já ouviu falar em como a inteligência socioemocional é importante no nosso dia a dia? Em como estão interligadas e caminhando juntas? Não? Vem comigo que eu te esclareço melhor!
Qual a diferença em ambas?
A inteligência emocional refere-se ao nosso interior, com a forma que lidamos com as nossas sensações em nosso dia a dia. Você lida de forma positiva ou negativa na maior parte?
Já a inteligência social refere-se ao outro, com a influência que podemos exercer sobre alguém.
Como podemos desenvolvê-las de uma forma positiva?
Bom, para que possamos desenvolver a nossa inteligência social, temos que desenvolver em primeiro lugar a nossa inteligência emocional. Ou seja, temos que conhecer nossos lados mais profundos, nossos medos, nossas impaciências, nossas irritabilidades, além dos nossos prazeres, das alegrias…
Com a correria diária demandada pelos novos tempos como entregas a serem cumpridas, estudos a serem absorvidos, pacientes externando seus problemas tendemos a estarmos cada vez mais ansiosos. Quando chega ao final do dia, estamos exaustos, sem vontade de fazer qualquer coisa que nos possa dar prazer. Com isso, nos tornamos pessoas cada vez mais irritadas, impacientes, com extrema dificuldade social.
Portanto, é importantíssimo que saibamos nos conhecermos para estabelecermos nossos limites.
Quando começar a exercer a inteligência social?
Na faculdade é um caminho inicial excelente. Na odontologia, nos deparamos diariamente com pessoas doloridas, desacreditadas de poder ter seu caso solucionado, com enorme pânico de dentista, ou por traumas de infância ou por não terem sido acolhidas quando foi necessário.
E é neste momento que precisamos exercer nossa inteligência social. A paciência é um fator primordial junto com o acolhimento ao paciente. Entender o que há por trás, se é um dano causado por um fator emocional (vemos isso cada vez mais em nossas cadeiras) ou funcional, e conseguimos solucionar uma grande parte somente com o diálogo, trocando com o paciente. Muitas vezes, a atenção devida que o paciente merece já faz com que ele se sinta melhor e coopere com a resolução de seu caso.
Exercer esse diálogo, essa compreensão faz com que sua timidez diminua cada vez, pois assim é possível além de entender melhor seu paciente, diminuir os problemas futuros por falta de avisos e ainda, poder trocar experiências com profissionais e solicitar ajuda quando necessário.
Por que buscar terapia?
A terapia para nós, profissionais da saúde que lidamos diariamente com frustações, dores, medos deve ser iniciada logo no início da jornada profissional.
É extremamente importante que saibamos lidar com o tempo em que as coisas ocorrem. Atualmente com as redes sociais, nos deparamos com muitos casos editados e inalcançáveis ou casos feitos por profissionais com um tempo maior de caminhada e nos tornamos frustrados, questionando a nossa capacidade.
Portanto, aprender a não igualar o seu tempo com o outro é essencial para qualquer profissional da área da saúde. Pode ser que você leve 10 anos para conseguir atingir seu sucesso profissional e seu amigo 3? Pode. E tudo bem, pois cada um tem sua jornada.
Aprenda a ser o seu próprio líder
“A liderança é a habilidade de motivar e influenciar pessoas, de forma ética e positiva, de tal forma que elas contribuam voluntariamente e com entusiasmo para alcançar os objetivos da equipe e da organização.”
Não há nada melhor do que influenciar pessoas com seu exemplo. Palavras podem até cativar, mas por um período curto. Agora o exemplo…esse se faz inesquecível.
Conheça a si mesmo. Trabalhe seus medos, suas angustias, seus limites. Com isso, exerça no outro o poder da compaixão e do acolhimento, sendo um profissional que se destaca e cativa a atenção dos pacientes pela simplicidade de ser você.
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Referências
Inteligência Social: Características, Benefícios e Exemplos
https://www.revide.com.br/blog/jose-aparecido-da/inteligencia-social-e-emocional/
