Passar na residência é o sonho de boa parte dos estudantes e profissionais da área da Saúde. Se esse é o seu caso, este conteúdo é para você. Aqui vamos revelar 7 erros frequentes no processo seletivo de residência que podem colocar a perder toda sua dedicação. Confira e faça sua parte!
Nem só de estudo se vive quem deseja tornar-se um residente. Afinal, é preciso ter em mente que alguns deslizes podem distanciar você da sua tão sonhada aprovação. Decisão tomada, residência escolhida e foco no SIM, é hora de redobrar a atenção.
Por isso esse conteúdo é tão valioso. Dá só uma olhada:
Erros Frequentes no Processo Seletivo de Residência
Todo ano tem processo seletivo para residência. E, todo ano, tem também quem fica de fora por um detalhe ou outro que faz toda a diferença. Nosso objetivo aqui é evitar que isso aconteça com você. Por isso, preparamos essa lista com erros comuns e dicas para evitá-los.
E o primeiro deles é…
1) Não pagar a taxa de inscrição a tempo
É muita demanda, muita ansiedade, foco no programa de estudos. Mas, se não pagar a inscrição dentro do prazo estabelecido em edital, já era. Ou seja: para além da preparação que é essencial, é preciso estar atento a questões burocráticas que podem ser a diferença entre estar dentro ou fora.
Aqui a dica é clara: leia o edital com atenção e marque datas e informações importantes. É bom também usar a tecnologia a nosso favor e já colocar algum alerta no celular, no e-mail, fazer lembretes impressos e espalhar no local de estudo, no computador, no quarto. Enfim, sabemos que não dá para contar só com a cabeça, não é mesmo?
2) Começar a estudar sem planejamento
Esse erro é bem comum. Sair estudando de qualquer jeito, para dar um drible na consciência é furada, gente. Dedicar-se a criar um planejamento não é perda de tempo. Muito pelo contrário.
A partir de um planejamento alinhado à suas demandas você conseguirá enxergar o todo – o que precisa ser feito e o tempo disponível. Será possível, ainda, ver o que deverá ser remanejado para que você tenha um melhor aproveitamento, dentro da sua realidade.
Um cronograma bem-feito faz parte desse planejamento e colocá-lo em prática é essencial. Ele deve contemplar ainda tempo para revisões e exercícios, com simulações e questões comentadas.
O tempo investido aqui será revertido em organização, melhor aproveitamento do tempo e bons resultados!
3) Não estudar Legislação do SUS
São muitos os conteúdos para estudar, sabemos disso. Mas, lembre-se que esse tema cai sempre em provas de concursos e residências em saúde. Deixar o assunto para depois ou estudar de forma superficial não é uma boa.
Além disso, é bom saber que o SUS é referência de saúde pública em todo o mundo. Estudar sobre a Legislação do SUS é importante para sua atuação enquanto profissional da área. E, para quem pretende trabalhar na rede pública, é ainda mais importante, já que os conhecimentos serão atrelados à rotina de trabalho.
Aproveite nosso livro preparatório com questões comentadas sobre legislação do SUS e garanta pontos na prova!
4) Se dispersar em redes sociais e perder o ritmo
Parece bobagem, mas não é. Foco é fundamental e as redes sociais digitais são campeãs na arte da distração. É a gente pegar o celular e pronto: o que era para ser 5 minutinhos virou meia hora.
Pausas no momento de estudar são necessárias, mas elas precisam ser no tempo previsto e bem aproveitadas. São para descansar um pouco a mente e recarregar a bateria. Portanto, mantenha-se longe das redes sociais enquanto estiver no processo de estudo para residência.
Reserve alguns minutos no dia para dar uma conferida nas notificações e volte para o seu cronograma.
O ritmo de estudos deve ser mantido, sem correria no início ou no final. A constância é essencial
5) Não se preparar para a fase da entrevista
Essa é uma etapa bem temida pelos candidatos. Mas, é importante trocar a ansiedade por preparação. Como cada instituição tem um perfil para entrevistas, é bom estar preparado para as duas situações: seja falar da experiência acadêmica e profissional, seja falar de você, com foco em competências, habilidades, anseios.
E, vale para todos os casos: o corpo fala. Isso quer dizer que a forma como você vai responder e reagir às perguntas também será observada. Atente-se para sua linguagem corporal, passe segurança, de forma natural, e, em hipótese alguma, minta.
Saber como se preparar para a entrevista no processo seletivo de residência multiprofissional faz toda a diferença. Faça um check-list para antes da entrevista, atualize o currículo, para já oxigenar a mente com seu histórico e faça simulações.
Elenque informações que devem ser ditas, que te valorizem e mostrem sua relação com a vaga pretendida.
6) Deixar a ansiedade tomar conta
Tão importante quanto estar com o conteúdo em dia e preparado para a entrevista, é cuidar do emocional. De nada adianta estudar, estudar, estudar e sofrer com o temido “deu branco” na hora da prova.
Paralelamente aos estudos, cuide-se. Isso também deve estar previsto no planejamento, até mesmo para que você consiga absorver os conhecimentos.
Dormir bem é muito importante. A ansiedade atrapalha o sono, te faz sofrer por antecipação e torna o processo sofrido. E não precisa ser. Se necessário, procure ajuda especializada.
Dicas boas são: faça alguma atividade física, alimente-se bem, siga o planejamento de estudos e tenha confiança!
7) Estudar de forma monótona
A preparação para a residência será um processo cansativo. Mas, o estudo pode ser dinâmico, com materiais diversos e variados como vídeos, podcasts, flash cards, mapas mentais, questões comentadas, livros com linguagem acessível que vão direto ao ponto. Só ficar lendo, lendo, lendo pode fazer do estudo algo tedioso e minar o seu ritmo e o seu ânimo.
São várias as formas de fixar conteúdo e saber aproveitá-las é muito positivo. Conte com os materiais preparatórios da Sanar Saúde – de livro a aplicativo, incluindo conteúdos com dicas quentes para preparação.
Aproveite!
