Responder questões é uma tarefa muito importante na rotina de estudos de qualquer pessoa que quer passar em uma Residência em Nutrição. É uma maneira de exercitar para o momento da prova e compreender quais assuntos ainda precisa revisar e quais já está dominando.
Quando a questão é comentada, o aprendizado é potencializado. Afinal, ao mesmo tempo em que você responde o que foi perguntado no enunciado, você confere se a resposta foi correta e aprende com os comentários das alternativas. Para te ajudar nesta preparação, separamos neste artigo 5 questões de Nutrição comentadas.
Também temos uma dica de como melhorar a sua performance na hora de buscar questões e também como turbinar os seus estudos. Fica até o final com a gente!
Questão 1
A absorção do ferro não-heme é influenciada pelo estado nutricional do indivíduo em relação a esse mineral e por alguns compostos alimentares.
Dentre as substâncias que afetam negativamente a absorção do ferro não heme, é correto citar:
a) O ácido ascórbico;
b) O fósforo
c) O cálcio
d) A biotina
e) O ácido fólico
Agora confira a resposta:
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Alternativa A: INCORRETA. O ácido ascórbico, quando ingerido na mesma refeição como ferro não heme, potencializa a absorção. Ele mantém o ferro no estado ferroso e forma o quelato ferro-ascorbato, que é mais solúvel, por isso pronto para ser absorvido.
Alternativa B: INCORRETA. O Fósforo não interfere a absorção do ferro não heme, pois compete por diferentes sítios de absorção do mineral
Alternativa C: CORRETA. Cálcio e ferro possuem o mesmo mecanismo de transporte e instalação celular. Por isso, a ingestão desses minerais de maneira conjunta, acaba por afetar a absorção de ambos pelo organismo. O ideal é priorizar o consumo de cálcio nas refeições intermediárias e de ferro nas principais refeições.
Alternativa D: INCORRETA. A biotina também conhecida como vitamina B7 pode ser encontrada em uma série de alimentos que contêm ferro em suas composições, como o bife de fígado, por exemplo. Dessa forma, sua presença não afeta a absorção do ferro não heme.
Alternativa E: INCORRETA. Também conhecida como vitamina B9, o ácido fólico é fundamental para mulheres que estejam tentando engravidar e para grávidas no primeiro trimestre gestacional. A vitamina interage de modo positivo com o ferro, sem causar nenhum tipo de problema na absorção desse mineral.
Questão 2
A xeroftalmia ainda é um dos principais problemas de nutrição e saúde pública no mundo e está relacionada à deficiência de:
a) Vitamina A
b) Vitamina K
c) Cianocobalamina
d) Riboflavina
e) Vitamina D
Agora confira a resposta:
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DICA DO AUTOR: A xeroftalmia é uma doença progressiva dos olhos que é causada pela deficiência de vitamina A no organismo, o que leva a um ressecamento dos olhos, podendo resultar, a longo prazo, em complicações como cegueira noturna ou surgimento de úlceras na córnea, por exemplo.
Alternativa A: CORRETA. Levando em conta as causas da doença, a deficiência de vitamina A é a principal responsável pela instalação e desenvolvimento da xeroftalmia
Alternativa B: INCORRETA. Embora faça parte das vitaminas lipossolúveis, como a vitamina A, a ausência de vitamina K afeta diretamente o processo de coagulação sanguínea.
Alternativa C: INCORRETA. Também conhecida como vitamina B12, a cianocobalamina, quando em baixos níveis no organismo, favorecem a instalação de quadros de anemia.
Alternativa D: INCORRETA. Popularmente chamada de vitamina B2, a riboflavina quando em baixas doses no organismo causa cansaço excessivo, alergias cutâneas e em crianças pode afetar o crescimento e desenvolvimento.
Alternativa E: INCORRETA. Também fazendo parte das vitaminas lipossolúveis, a vitamina D pode causar enfraquecimento ósseo, muscular e sensação de fraqueza em adultos, além de retardar o crescimento das crianças.
Questão 3
As proteínas plasmáticas são importantes indicadores do estado nutricional. Dentre as mais utilizadas, a que se mostra mais sensível a curto prazo devido à sua meia vida mais reduzida é
a) a albumina.
b) a proteína C-reativa.
c) a proteína total.
d) a transferrina.
e) a pré-albumina.
Agora confira a resposta:
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Alternativa A: INCORRETA. A albumina é um indicador pouco sensível de desnutrição, uma vez que sua reserva corporal é grande e sua meia é longa, chegando próxima dos 20 dias.
Alternativa B: INCORRETA. Também conhecida como PCR, a proteína C reativa é produzida pelo fígado e se faz presente no sangue quando ocorre algum processo de inflamação ou infecção no organismo.
Alternativa C: INCORRETA. A proteína total é um indicativo pouco válido do estado nutricional de uma pessoa, uma vez que ela pode ser utilizada para diagnosticar alterações hepáticas, renais, além de demais distúrbios. Quando alterada, é preciso que se realizem outros testes para que se identifique a origem da alteração.
Alternativa D: INCORRETA. A transferrina é uma proteína de transporte do ferro, sintetizada no fígado. Embora tenha meia vida curta, de aproximadamente 8 dias, não é uma proteína sensível para determinar desnutrição.
Alternativa E: CORRETA. Trata-se de uma proteína depletada de modo precoce em estado hipermetabólico, uma vez que sua vida média possui cerca de dois dias e sua reserva corporal é pequena.
Questão 4
Imunomoduladores são nutrientes específicos usados em fórmulas enterais que atuam alterando a resposta inflamatória para manutenção da mucosa intestinal.
Um exemplo desse nutriente é:
a) folacina.
b) frutano.
c) glutamina.
d] alicina.
e) tirosina.
Agora confira a resposta:
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Alternativa A: INCORRETA. A folacina ou ácido fólico é uma vitamina hidrossolúvel cuja função é formar proteínas estruturais e hemoglobina.
Alternativa B: INCORRETA. Frutanos são polissacarídeos originados da frutose e sintetizados em vegetais (principalmente em plantas) por microrganismos provenientes da sacarose.
Alternativa C: CORRETA. A glutamina é um aminoácido livre presente no tecido muscular e alguns alimentos e serve como energia para enterócitos, células da mucosa intestinal, age como imunomoduladora, prevenindo respostas inflamatórias.
Alternativa D: INCORRETA. A alicina é um composto químico proveniente de uma reação enzimática quando o alho cru é cortado ou então esmagado.
Alternativa E: INCORRETA. A tirosina é um aminoácido não essencial produzido pelo organismo que atua no organismo sintetizando proteínas.
Questão 5
Considere a seguinte definição: “síndrome associada ao processo de envelhecimento, que resulta em redução da massa magra e da força muscular, geralmente acompanhada por inatividade física, diminuição da mobilidade, marcha lenta e baixa resistência física”. Essa definição se refere
a) à síndrome metabólica.
b) à demência senil.
c) à osteoporose.
d) à sarcopenia.
e) à desnutrição protéica.
Agora confira a resposta:
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Alternativa A: INCORRETA. A síndrome metabólica é um conjunto de patologias que quando associadas levam ao aumento de problemas cardiovasculares. Essas patologias são: obesidade relacionada ao aumento de cintura abdominal, HAS, Hipercolesterolemia, aumento de triglicérides e glicemia.
Alternativa B: INCORRETA. A demência senil é uma patologia que acomete diretamente o funcionamento cerebral, diminuindo a eficácia da liberação e recebimento de sinapses neuronais.
Alternativa C: INCORRETA. A osteoporose é uma condição onde os ossos se tornam frágeis, porosos e consequentemente suscetíveis a fraturas.
Alternativa D: CORRETA. A sarcopenia tem como característica a perda de massa magra, resultando diretamente na perda de força muscular. Seu surgimento está intimamente ligado a inatividade física, facilitando a diminuição de mobilidade e trazendo menor resistência física.
Alternativa E: INCORRETA. A desnutrição proteica é um déficit energético decorrente de uma deficiência de todos os macronutrientes e normalmente abrange a carência de uma série de micronutrientes, também. Sua instalação causa fraqueza, absoluta, edemas, perda capilar e atrofia cutânea.
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